10 Fragen, 10 Antworten und 2 Männer. Der Sympathieträger „Mic Weigl“ wird nicht nur oft von mir verlinkt, sondern auch noch von mir ausgefragt. Er ist ein interessanter Interviewpartner, da er nicht „nur“ Kraftsportler, sondern auch Baseballer ist. Und wiederum nicht „nur“ Kraftsportler und Baseballer, sondern auch noch Hersteller und Verkäufer von Nahrungsergänzungsmitteln. Er steckt tief in der Materie drin. Ob er sich wacker schlägt oder aber unter dem Fragenkatalog untergeht, erfahrt ihr im Interview – Los gehts!

Hi Thomy, das ist schnell erzählt, ich bin Michael „Mic“ Weigl, 32 Jahre alt, verheiratet, und ich bezeichne mich eigentlich als Hobby-Wissenschaftler in Sachen Training und Ernährung, darüber hinaus bin ich Baseball-Bundesliga-Spieler, Fitness-Youtuber und Gründer von Mic’s Body Shop, einem Online-Shop und Einzelhandel für Sportnahrung mit schwerem Fokus auf individueller Beratung. Michael werde ich übrigens nur noch von meiner Frau genannt, wenn es Ärger gibt.

Ui, da habe ich bei der ersten Frage ja schon vorgegriffen. Im Frühling bis in den Spät-Sommer geht die meiste Zeit beim Baseball drauf, aber auch Bodybuilding/Powerlifting kommt nicht zu kurz.

Ganz ehrlich, es ist wirklich die Kontinuität. Man kann noch so schlecht trainieren, irgendwann wird man gut aussehen, wenn man sich nicht ernährt wie ein Donnerbalken. Es ist also immer die Frage „wie schnell“ man die Ergebnisse haben möchte. Der Kraftsport selbst hat so viele Vorzüge, die den Meisten leider nicht mal bewusst sind. Man hat durch diesen Sport wirklich die Möglichkeit, zu einem „Alpha“ zu werden, wenn man es möchte.

Die Ziele variieren eigentlich, je nach Jahreszeit. Das Grundziel bleibt immer, stärker zu werden, so stark wie ich nur sein kann. Das hat den Vorteil, mich in meinem Sport in meinem Alter trotzdem noch weiter nach vorne zu bringen. Der Muskelaufbau – oder neu-modern: die Ästhetik – ist hier zweitrangig. Die kommt dann eher in der Baseball-Off-Season wieder ins Spiel.

Wenn man tief in den Supplement-Markt eindringt, dann findet man tatsächlich Produkte, die Sinn machen, ob man es glaubt, oder nicht. Diese Produkte sind aber entweder in Deutschland noch nicht auf dem Markt gewesen, oder aber viel zu teuer, weil sie aus den USA kommen. TNT ist deshalb die einfache Antwort darauf, nämlich Produkte, die einen Sinn haben, und auch eine wissenschaftliche Daseinsberechtigung, auf dem deutschen Markt endlich ankommen zu lassen.

Diese Geschichten höre ich auch, und es gibt einen wichtigen Grund, wieso wir das nicht machen: Langfristigkeit. Stell’ Dir vor, Du erzählst Deinen Kunden das „Blaue vom Himmel“, und die gehen mit den höchsten Versprechungen mit einem sauteuren Produkt nach Hause bzw. ins Studio. Im Studio oder spätestens wenn die Dose/ der Beutel leer ist, stellen sie fest, dass keine Versprechung eingetroffen ist. Der Kunde kommt doch niemals wieder zu Dir.

Meine Pfeiler sind eigentlich Fischöl, Whey Protein und Vitamin D3. Diese fallen eigentlich niemals raus, das Whey Protein wird je nach Bedarf täglich hoch und runter dosiert. Alles, was danach kommt, ist bereits optional.

Auch hier bin ich ehrlich gesagt überhaupt nicht zufrieden mit dem aktuellen Status der Fitnessstudios. Angefangen vom Lehrsystem der Trainer, welches bereits auf Gewinnmaximierung ausgelegt zu sein scheint, bis hin zur Ausstattung und Atmosphäre der Studios. Jeder geht rein und „macht sein Ding“. Ich bin einer, der macht seit fast 20 Jahren sowohl Team- als auch Einzel-Sportarten, und eines muss ich schon sagen, der Teamsport ist etwas, dessen Vibe und Atmosphäre möchte ich in den Kraftsport integrieren.

Das geht in den konventionellen Studios gar nicht. Oft hat man dort das Gefühl, dass den Menschen dort gar mit Absicht die Unwahrheit oder Halbwahrheit über Training und/oder Ernährung erzählt wird, weil man Angst hat, dass sich das Mitglied dann wieder abmelden würde, wenn es das Ziel erreicht hat. Das kann und darf nicht das Ziel sein, auch hier möchte ich ein langfristiges Denken in meinem Studio haben, denn jeden Tag steht eine Person morgens auf, die sich verändern möchte. Und ich will ihr/ihm helfen!

Ich lese sehr viel Artikel von Alan Aragon, Lyle McDonald, Brad Schoenfeld, alles US-englische Koryphäen auf dem Gebiet von Training und Ernährung, YouTube-Channels, die ich wirklich regelmäßig verfolge sind Brandon Campbell, ChelseaLifts und TheTysonFitness. Leider hat die evidenz-basierte Herangehensweise, die ich selber praktiziere, in deutsche Youtube-Kanäle noch keinen Einzug gefunden, was ich sehr schade finde. Viele wären überrascht, wie unnötig kompliziert man sich das Leben macht.