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Form vor Gewicht

Fitness für Vielbeschäftigte

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26. Oktober 201713. September 2019Audio

Team Insanity – wie aus der Idee des gemeinsamen Max Out ein etabliertes Powerlifting Meet wurde

Seit 2014 veranstalten die Jungs vom Team Insanity das gleichnamige außergewöhnliche Powerlifting […]

19. Oktober 201713. September 2019Audio

Pascal Su – vom American Football, über Bodybuilding zum Powerlifting

Pascal Su ist diesjähriger deutscher Meister bei den Aktiven Männern -83Kg. Der […]

15. Oktober 201713. September 2019Audio

Simon Wetzel – Coaching bei WIK, Team-Andro und Co.

  Simon ist Coach und Author von „Wissen ist Kraft“. Dieses Jahr […]

8. Oktober 201713. September 2019Audio

Julia Kunzner – über den eigentlich ungeplanten Weg ins Powerlifting

Julia Kunzner ist die amtierende Deutsche Meisterin der Junioren -63kg. Die junge […]

1. Oktober 201713. September 2019Audio

Juliane Bosse – von den Weltmeisterschaften des Rudersport, auf die Debut-Plattform beim Insanity

Pünktlich zum 01.Oktober darf Julla ihr Debut auch als Gast auf dem […]

22. September 201713. September 2019Audio

Wir setzen neue Reize!

Lang, lang ist es her, dass ihr was von hier gehört habt. […]

Schwitzen im Gym ist cool!
22. August 20169. Oktober 2019Life Hacks

Sommerzeit: Tipps gegen Schwitzen

Peinliche Schweißausbrüche im Alltag? Diese Tipps können gegen Schwitzen helfen! Schwitzen ist […]

25. Juli 20169. Oktober 2019Ernährung, Fitness

Die besten Tipps gegen Gelenkschmerzen beim Training

So vermeidest du Gelenkschmerzen beim Training Ein definierter Körper, größere Muskeln und […]

Pokémon GO
16. Juli 20169. Oktober 2019Fitness

Pokémon GO als Fitness-App

Seit einigen Tagen ist Pokémon GO auch auf dem deutschen Markt spielbar. […]

Reis-Thunfisch-Salat, Bild von Charlie, CC BY-ND 2.0 Lizenz
28. Januar 20169. Oktober 2019Ernährung, Rezepte

Reis-Thunfisch-Salat

Rezepte wurden von mir nicht nur versprochen, sondern auch zahlreich vorgestellt. Ein […]

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